Vrei să dai jos burta cât mai repede posibil?
Un truc extrem de simplu te va ajuta să ai un abdomen perfect în doar 4 zile iar pentru realizarea lui ai nevoie de o lingura de ghimbir, crema de corp, o folie lunga din plastic, un elastic si un prosop.
Mai intai, pentru a deschide porii, trebuie sa umezesti prosopul cu apa calda si sa-l tii infasurat direct pe piele timp de 5-10 minute.
Secretul constă în efectul termic și stimulativ al ghimbirului combinat cu o cremă de corp obișnuită și împachetarea cu folie alimentară. Aplicată corect, această mască poate contribui la reducerea temporară a circumferinței abdomenului, prin eliminarea excesului de apă din țesuturi, activarea circulației locale și deschiderea porilor. Folosită regulat, poate sprijini și procesul de remodelare corporală în combinație cu o alimentație echilibrată.
Cum se prepară masca?
Rade ghimbirul, amesteca-l cu lotiunea de corp si aplica pe abdomen, dupa care infasoara-te cu folia de celofan, pe care trebuie sa o fixezi cu banda elastica. Stai asa timp de 4 ore, dupa care clateste zona.
Visezi la o talie de viespe, însă dietele şi sportul nu te ajută deloc? O strategie simplă, la îndemâna oricui, te va ajuta să capeţi talia mult visată, scăpând de 6 cm peste noapte.
Iată strategia care te va ajuta să scapi de 6 cm din talie:
Pasul 1: Masează-ţi abdomenul cu o loţiune. Asigură-te că ai dat cu cremă toată suprafaţa abdomenului.
Pasul 2: Înfăşoară-ţi talia cu folie de celofan. Ai grijă să nu fie prea strâns şi să poţi respira uşor peste noapte.
Pasul 3: acoperă folia de celofan cu o faşă pe care o înfăşori pe talie, astfel încât să acoperi întreaga folie.
Cum acționează acest tratament?
Cunoscut pentru efectul său termogenic, ghimbirul stimulează circulația și ajută la descompunerea grăsimilor superficiale de sub piele. Aplicat local, acesta produce o ușoară senzație de căldură, ceea ce duce la activarea metabolismului local și eliminarea toxinelor prin transpirație.
Înfășurarea zonei cu folie alimentară ajută la menținerea căldurii și deschiderea porilor, accelerând procesul de eliminare a lichidelor reținute. Acest efect contribuie la diminuarea temporară a circumferinței taliei și la aspectul mai ferm al pielii.
Crema de corp acționează ca un mediu de amestecare a ghimbirului și ajută la hidratarea pielii, împiedicând iritațiile. Poți folosi o loțiune cu efect anticelulitic, drenaj limfatic sau chiar o cremă hidratantă clasică.
Pașii de urmat:
1. Deschide porii: Înmoaie un prosop în apă caldă și aplică-l pe abdomen timp de 5 – 10 minute.
2. Prepară masca: amestecă ghimbirul ras cu crema de corp până obții o pastă omogenă.
3. Aplică pe piele: masează ușor zona abdomenului cu acest amestec, până când acoperi toată suprafața.
4. Înfășoară cu folie: Înfășoară talia cu folie alimentară, asigurându-te că nu este prea strânsă.
5. Fixează cu elastic sau fașă: acoperă folia cu o fașă sau un material textil, pentru a păstra căldura.
6. Stai așa 4 ore (sau chiar peste noapte, dacă tolerezi senzația de căldură).
7. Clătește zona cu apă călduță și aplică o cremă hidratantă.
Cât de eficient este?
Rezultatele variază în funcție de metabolism, stil de viață și regularitatea aplicării. În unele cazuri, poți observa o reducere vizibilă a circumferinței abdomenului chiar după prima utilizare, de până la 2-6 cm – însă acest efect este în mare parte datorat eliminării apei din țesuturi. Pentru rezultate de durată, este esențial să combini această metodă cu o alimentație echilibrată, hidratare și mișcare fizică moderată.
Atenție: dacă ai pielea sensibilă sau alergii cunoscute, testează amestecul pe o porțiune mică de piele înainte de aplicarea completă. Evită această procedură în caz de iritații, dermatită sau sarcină.
