Pancreasul, numit si “organul ascuns”, este localizat in cavitatea abdominala, in spatele stomacului; mai exact este situat sub ficat, intre stomac si coloana vertebrala.
Pancreasul este compus si cap, corp si coada. Capul pancreasului este incojurat de duoden.
In interiorul pancreasului exista mici ducte (tuburi) care transporta lichidele produse de pancreas in ductul pancreatic – acest canal poarta fluidele de-a lungul pancreasului, de la coada la cap si catre duoden.
Tubul biliar comun travereaza prin sectiunea capului pancreasului, transportand bila din ficat si vezicula biliara in intestinul subtire. Canalele biliare si cel pancreatic se intalnesc inaine de intrarea in duoden si au o deschidere comuna spre intestinul subtire.
Pancreasul produce sucuri si enzime care traverseaza aceste ducte spre intestin, unde se amesteca cu alimentele.
Enzimele digera grasimile, proteinele, carbohidratii, astfel incat acestea sa poate fi absorbite de intestin.
Sucurile pancreatice joaca un rol important in mentinerea sanatatii.
Pancreasul produce insulina care este preluata de sangele care iriga organele. Insulina este importanta pentru reglarea cantitatii de zahar (glucoza) din sange.
Pancreasul reprezinta un organ in lipsa caruia noi nu putem trai. El indeplineste 2 functii vitale pentru organism: endocrine si digestive.
Astfel, pancresul este singurul organ care secreta enzimele responsabile pentru descompunerea zaharului. In plus, el produce hormoni responsabili de normalizarea nivelului zaharului in sange.
Aceasta functie este extrem de importanta pentru viata noastra, pentru ca echilibrul zaharului in sange poate provoca moartea.
Reiesind din importanta acestui organ, este absolute necesar sa stim care sunt semnele care ne anunta ca el este bolnav:
Care sunt bolile de pancreas?
- Diabetul zaharat
- Pancreatita acuta
- Pancreatita cronica
- Deficitul de enzime pancreatice
- Cancer pancreatic
Care sunt simptomele unui pancreas bolnav?
- Simti o nevoie nemotivata de a consuma carne.
- Simtim o nevoie la fel de nemotivata de a manca dulce si gras.
- Dupa ce servim alcool, ne simtim foarte obositi.
- Dupa ce mancam gras sau dulce, avem tulburari digestive.
- Dupa masa ne simtim obositi, transpiram si avem senzatii de greata.
- Avem o sensibilitate marita fata de mirosurile intense ( de exemplu varza fiarta sau parfum).
- Dureri de dinti nemotivate.
- Exista dureri in spate in zona omoplatului fara a fi suportat un traumatism in aceasta zona.
Daca observati aceste simptome la dumneavoastra, atunci este cazul sa mergeti neaparat la doctor.
Totodata, este in puterea noastra sa ne protejam pancreasul de imbolnavire. Pentru aceasta nu trebuie decat sa ne limitam in consumul de alimente bogate in zahar, cum ar fi:
- zaharul propriu-zis
- ciocolata
- painea alba
- mierea in exces
- orezul alb
- fulgii de porumb
- alcoolul
- prajiturile
De asemenea, exista o serie de produse care ajuta ficatul sa-si indeplineasca functia corect. Acestea sunt alimentele bogate in fibre, adica legumele si fructele.
Foarte utile pentru pancreas sunt urmatoarele alimente:
- merele
- papaya
- ananasul
- somonul
- heringul
- nucile
- ouale
- alunele
- migdalele
Astfel, pentru a avea un pancreas sanatos nu trebuie decat sa evitati alimentele care dauneaza si sa consumati in schimb produse mai sanatoase. Totul este simplu!
