Fiecare persoană are propriile modalitati de a combate gripa si raceala. Oamenii folosesc produse care sprijina in mod eficient lupta sistemului imunitar impotriva bacteriilor si virusilor. Acestea produse includ: ghimbir, miere, lamaie, usturoi, si lista poate continua.
Pentru tuse, febra, raceala si gripa, recomand ceaiul de tei cu ghimbir, miere si suc de lamaie.
Iata cum se prepara:
1. Curata o bucata mica de ghimbir si tai-o marunt. Pune-o intr-o ceasca.
2. Adauga un pliculet de ceai de tei si toarna apa clocotita deasupra.
3. Acopera ceasca cu o farfuriuta si lasa ceaiul la infuzat timp de 15 minute. Adauga mierea si suc de lamaie proaspat stors.
4. Bea infuzia calda de 2-3 ori pe zi.
5. Mierea trebuie adaugata in ceaiul deja racit – nu mai cald de 45 de grade, deoarece la temperaturi mai ridicate, mierea isi pierde toate proprietatile curative valoroase si devine zahar obinsuit.
Este la fel ca usturoiul, tratamentul termic ii distruge proprietatile bactericide.
Ghimbirul are multe proprietati vindecatoare. Are efect analgezic, antipretic, antiinflamator – reduce inflamatia, amelioreaza durerea si scade temperatura corpului – fiind ideal pentru tratarea racelii. De asemenea, are proprietati antivirale.
Florae de tei actioneaza, in principal, ca diaforetic. De asemenea, are proprietati antispastice, coleretice si analgezice. Floarea de tei este recomandata, in special, pentru raceli, gripe, tuse, angina pectorala, faringita, laringita si bronita.
Infuziile de tei cu adaos de miere sunt recomandate, mai ales in boli precum racelile si gripa. De asemenea, reduc inflamatiile gatului si amelioreaza durerea. Consuma acest ceai usor de preparat, si scapa de simptomele neplacute ale gripei si racelii!
Beneficiile ceaiului de tei cu ghimbir, miere și lămâie
Când frigul se instalează și tusea sau nasul înfundat încep să ne dea bătăi de cap, nimic nu e mai reconfortant decât o cană de ceai fierbinte. Ceaiul de tei cu ghimbir, miere și lămâie este o combinație naturală, cu efecte terapeutice remarcabile. Fiecare ingredient contribuie la întărirea imunității și la calmarea simptomelor neplăcute ale gripei și răcelii.
1. Teiul – calmant natural pentru tuse și febră
Florile de tei sunt renumite pentru efectele lor diaforetice (favorizează transpirația), ajutând corpul să elimine toxinele și să scadă febra. În plus, teiul are proprietăți antispastice și emoliente, care calmează iritațiile gâtului și reduc tusea. Ceaiul de tei relaxează sistemul nervos, induce o stare de liniște și contribuie la un somn odihnitor – esențial pentru vindecare.
2. Ghimbirul – inamicul virusurilor
Ghimbirul este un remediu tradițional cu acțiune antivirală, antibacteriană și antiinflamatoare. Ajută la eliberarea căilor respiratorii, reduce inflamația din gât și ameliorează durerile musculare asociate cu gripa. În plus, stimulează circulația sângelui, contribuind la o încălzire naturală a organismului – perfectă pentru zilele reci.
3. Mierea – antibiotic natural
Mierea nu este doar un îndulcitor, ci și un medicament natural. Ea calmează tusea, reduce inflamațiile și formează un strat protector în gât. Este important ca mierea să fie adăugată în ceaiul ușor răcit (sub 45°C), pentru a-și păstra enzimele, vitaminele și proprietățile antibacteriene. Mierea este și un bun energizant, oferind organismului forța necesară pentru a lupta cu infecțiile.
4. Lămâia – sursă de vitamina C și antioxidanți
Sucul de lămâie adăugat în ceai contribuie la detoxifierea organismului și întărirea imunității. Vitamina C ajută la reducerea inflamațiilor și susține procesul natural de vindecare. În plus, lămâia intensifică aroma și aduce un gust proaspăt, echilibrând dulceața mierii.
5. Efect sinergic – combinația perfectă pentru sănătate
Atunci când aceste ingrediente se unesc, efectul lor devine mai puternic. Ceaiul de tei cu ghimbir, miere și lămâie acționează asupra întregului organism: calmează gâtul iritat, reduce febra, stimulează imunitatea și oferă o stare generală de bine.
Bea această infuzie de 2-3 ori pe zi, în special seara, pentru a te bucura de un somn liniștit și o refacere rapidă. Este o rețetă simplă, dar plină de putere – un remediu natural care a trecut testul timpului.
