Multi experi in sanatate spun ca postura incorecta a corpului este una dintre principalele cauze ale durerii de spate, articulatii si picioare.
Postura incorecta afecteaza atat aspectul estetic al corpului, cat si sanatatea. Daca vrem sa avem grija de sanatatea fizica si de cea mintala trebuie sa adoptam o postura corecta. Altfel putem ajunge in situatia in care corpul nostru nu va mai putea functiona la capacitate maxima.
Este esential sa aliniem gatul si coloana cu restul corpului, altfel ne vom confrunta cu dureri de cap si intinderi musculare. Multi cred ca o postura corecta duce doar la aparitia durerilor de spate in zona cervicala sau toracica, insa in multe cazuri, si coloana lombara este afectata.
Din pacate, putini oameni inteleg cat este de importanta postura corecta. Fie ca stam jos sau in picioare, partile corpului trebuie aliniate corect.
O postura corecta aliniaza oasele si articulatiile corect pentru ca noi sa ne putem folosi muschii in mod corespunzator si sa prevenim uzura suprafetelor articulare, ce ar putea duce la aparitia durerilor.
De asemenea, muschii vor lucra mai eficient iar organismul va folosi mai putina energie, motiv pentru care oboseala musculara va intarzia sa apara.
Acest articol prezinta un remediu uimitor, care este capabil sa intareasca articulatiile si oasele si sa amelioreze durerea. Aceast remediu simplu are efecte pozitive, de aceea trebuie sa-l incerci chiar acum!
Ingrediente:
- 1 kg miere multiflora
- 10 linguri seminte de in
- 50 gr seminte de dovleac
- 5 linguri susan macinat
- 3 linguri stafide
- 50 gr seminte floarea soarelui
- 50 gr boabe de grau
Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele intr-un bol si depoziteaza amestecul intr-un borcan de sticla. Consuma o lingura din acest remediu inainte de micul dejun si cina.
Consumul acestu puternic remediu natural va accelera metabolismul. Acest lucru va consolida articulatiile si muschiul inimii, va restabili si imbunatati flexibilitatea ligamentelor si tendoanelor.
