Tusea este foarte deranjanta. Din fericire, exista un remediu natural care ne poate scapa de ea.
Avem nevoie doar de un singur ingredient de baza – frunza de dafin. Folosesti frunza de dafin doar pentru sosuri sau supe? Gresesti! Aceasta functioneaza ca un remediu excelent impotriva tusei.
Aceasta planta uimitoare este plina de vitamine si minerale, iar decoctul de frunza de dafin iti va oferi suficiente vitamine A, C, fier, potasiu, calciu si magneziu.
O reteta simpla!
Ai nevoie de:
- 6 frunze de dafin
- 50 ml de apa, 6 lingurite de zahar
- Sucul stors de la o lamaie
- Zahar sau miere de albine(dupa gust)
Mod de preparare:
Pune frunzele de dafin in apa clocotita si fierbe-le sub capac timp de 6-10 minute. Scurge decotul si toarna-l intr-un recipient inchis.
Adauga zahar si suc de lamaie (daca ai diabet, inlocuieste zaharul cu miere de albine). Consuma o lingurita din acest decoct o data pe zi, dupa mese.
De asemenea, il poti consuma pe tot parcursul iernii, ca metoda preventiva impotriva tusei.
Frunzele de dafin mai au si alte beneficii:
- Reduc procesul inflamator din organism – frunzele de dafin au proprietati antiinflamatoare si ajuta inclusiv la ameliorarea durerilor articulare, dar si la vindecarea eruptiilor cutanate
- Imbunatatesc digestia – dafinul contine substante active care stimuleaza digestia si calmeaza crampele abdominale. In plus, foile de dafin ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
Prin consumul acestui condiment, poti scapa de anxietate, de durerile menstruale si chiar de problemele cu inima. Se pare ca frunzele de dafin ajuta inclusiv la combaterea caderii parului.
