Iti place sa adaugi in mancaruri tot felul de ierburi si condimente? Cand mergi la cumparaturi, cauti mai intai condimentele? Astazi iti recomand sa-ti cumperi rozmarin, asta in cazul in care nu ai deja aceasta planta in casa. Rozmarinul este incantator de aromat.
Aceata planta are efecte terapeutic. De multe ori, il vei gasi ca ingredient in produsele de igiena. De asemenea, s-ar putea sa-l gasesti si in produsele pentru indepartarea puricilor si paduchilor.
Rozmarinul poate fi, de asemenea, combinat cu alte ierburi pentru a ameliora durerile de cap, a ajuta la combaterea mutatiilor genetice si la tonifierea pielii.
Recent, sustinatorii rozmarinului au afirmat ca planta poate spori puterea creierului. Un studiu publicat recent a aratat ca o componenta a uleiului de rozmarin (cineol) poate imbunatati performantele cognitive. In plus, poate preveni bolile neurodegenerative, cum ar fi boala Alhzeimer.
De asemenea, rozmarinul contine o cantitate mare de antioxidanti si previne imbatranirea prematura.
Alte beneficii ale rozmarinului asupra organismului:
- Intareste imunitatea si imbunatateste circulatia sangvina.
- Reduce riscul de declansare a diabetului si a bolilor de inima, deoarece poate proteja organismul de stresul oxidativ.
- Avand actiune antimicrobiana, grabeste procesul de vindecare a ranilor.
- Uleiul de rozmarin aplicat pe scalp poate reduce caderea parului.
- Stimuleaza bila si imbunatateste digestia.
Contraindicatii:
Rozmarinul nu este recomandat femeilor insarcinate, deoarece poate provoca un avort spontan. De asemenea, aceasta planta nu ar trebui folosita nici de persoanele care au probleme cu coagularea sangelui sau sunt hipertensive.
Nu se recomanda consumul de rozmarin la menstruatie pentru ca accelereaza circulatia sangvina.
