Daca veti gasi aceasta buruiana in curte sau in gradina nu trebuie sa o aruncati deoarece are o multime de beneficii si poate preveni diabetul de tip 2, artroza, bolile cardiovasculare, detoxifica organismul si accelereaza metabolismul si ajuta la slabit.
Adesea oamenii arunca aceasta buruiana care se numeste iarba-grasa, o planta minune plina de substante nutritive.
Ce vitamine contine iarba-grasa?
Iarba-grasă este bogată în oligoelemente, dintre care potasiul, magneziul și calciul se găsesc în cantități însemnate.
Este foarte bogata in vitamina C si E dar si in complexul de vitamine B. De asemenea, este bogata in acizi grasi Omega 3. Acidul alfa-linoleic este un acid care are un rol important in prevenirea artrozei si previn bolile cardiovasculare.
Cum se consuma iarba grasa?
De la aceasta planta pot fi consumate atat tijele cat si frunzele ce pot fi consumate ca atare in salate, supe sau omlete iar gustul acestora poate fi usor iute. Aceasta planta are proprietati laxative, diuretice si este foarte buna in cazul iritatiilor mucoasei.
Grație acestor proprietăți, dă rezultate spectaculoase în regimurile de slăbire, detoxifică organismul și, desigur, tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se administrează sub formă de ceai (o jumătate de lingură de iarbă uscată la o ceașcă). Din iarbă-grasă uscată și rădăcina de păpădie uscată se obține un ceai care te ajută să scapi de problemele cu acneea.
Daca veti aplica direct pe piele sucul acestei plante o sa fie foarte eficient impotriva contracturilor musculare si este un foarte bun cicatrizant, calmant, hidratant, antiinflamator si antibacterian. Calmeaza rapid iritatiile si accelereaza cicatrizarea pielii.
Cum prepari cataplasmele cu planta de iarba-grasa?
Acest tip de tratament poate fi aplicat pe piele pentru a calma iritatiile, atunci cand te confrunti cu contracturi musculare sau cand ai rani ce trebuie cicatrizate.
Pentru cataplasma ai nevoie de o lingura de frunze proaspete de iarba-grasa ce trebuie amestecata cu o lingura de ulei de masline.
Daca este prea lichida sau daca doriti sa fie mai consistenta atunci puteti adauga putina pudra de argila verde sau alba. Aplicati mai apoi acest amestec, pus intr-un tifon, pe zona cu probleme.
