Colonul joaca un rol important in corpul nostru: mentine echilibrul apei din organism si regleaza sistemul imunitar. Functia sa principala este de a elimina deseurile toxice din corp. Prin urmare, daca nu functioneaza corect, reziduurile raman in corp, ducand la aparitia unor probleme de sanatate grave.
Alimentele au nevoie, in general, de 24 de ore pentru a fi procesate si eliminate, dar unele alimente, sarace in fibre si enzime, pot ramane pana la 70 de ore in coprul nostru. Acest lucru duce la un depozit mare de deseuri in intestine.
Creatorul unei diete bazate exclusiv pe consumul de fructe, a facut cercetari interesante despre infometare si a fost surprins sa constate ca oamenii care nu au mancat alimente timp de 20 de zile au expulzat, in continuare, fecalele.
Constipatia este primul semn care indica faptul ca deseurile raman in corpul nostru.
Simptomele unui colon „blocat” includ:
- Sistem imunitar slab
- Probleme cu pielea
- Infectie a vezicii urinare sau infectie vaginala
- Memorie slaba
- Modificari ale dispozitiei
- Anxietate
- Oboseala
- Depresie
- Durere la nivelul muschilor si articulatiilor
In plus, simptomele intoxicatiei includ dureri abdominale, flatulenta, diaree, balonare si/sau constipatie.
Daca vrei sa-ti detoxifici organismul, citeste in continuare! Mai jos vei gasi un program excelent de detoxifiere, de 15 zile.
Consuma acest amestec de 2-3 ori pe zi. Prima doza ia-o dimineata, pe stomacul gol.
Ingrediente:
- 100 ml apa sau apa de cocos
- 200 ml iaurt simplu
- 2 linguri seminte de in proaspat macinate
- Suc de lamaie proaspat stors
- Scortisoara pudra
Mod de preparare:
Amesteca bine toate ingredientele, cu exceptia scortisoarei. Cand obtii un amestec omogen, adauga pudra de scortisoara deasupra. Consuma imediat.
De asemenea, pentru a-ti detoxifia organismul poti combina uleiul esential de menta cu suc de lamaie. Uleiul esential de menta este, de asemenea, foarte util pentru curatarea colonului, deoarece contine substante nutritive care sunt usor absorbite.
Ingrediente:
- 3 picaturi ulei esential de menta
- 200 ml apa
- Sucul proaspat stors de la o lamaie
Mod de preparare:
Aduaga sucul de lamaie si uleiul esential de menta intr-un pahar cu apa. Consuma aceasta bautura o data sau de doua ori pe zi, timp de 2 saptamani si te vei bucura de beneficii incredibile.
