Pentru a preveni anumite probleme respiratorii si pentru a avea grija de sanatatea plamanilor, adauga urmatoarele plante medicinale in dieta zilnica. Incearca-le chiar azi!
Plamanii au un rol extrem de important. Ei sunt responsabili de furnizarea oxigenului necesar pentru celulele corpului si pentru eliminarea dioxidului de carbon. Dar trebui sa fim constienti de faptul ca plamanii sunt, de asemenea, implicati in mai multe procese, nu doar in respiratie.
In plus, acestia filtreaza particulele de substante nocive din aerul pe care il respiri. Cu toate acestea, plamanii sunt extrem de delicati, iar uneori acumularea de toxine si numeroasele infectii agraveaza, in mod semnificativ, starea lor. Ca urmare, pot aparea o serie de reactii negative si modificari fiziologice.
Din fericire, exista multe remedii naturale pe care le poti utiliza pentru a le oferi plamanilor sustinerea necesara. In acest articol iti voi prezenta cateva plante extrem de valoroase, care au efect pozitiv asupra plamanilor.
Cimbru
Uleiul de cimbru are un puternic efect antibiotic, antifungic si antiinflamator. Nu numai ca intareste sistemul imunitar, dar ajuta si la curatarea plamanilor de toxine. Consuma cimbru in fiecare zi sub forma de infuzie pentru a te bucura de proprietatile sale valoroase.
Radacina de lemn dulce
Radacina de lemn dulce este o planta cu proprietati medicinale. In ultimele decenii, a devenit populara in intreaga lumea datorita numeroaselor beneficii pe care le are asupra sanatatii.
Datorita efectelor antiinflamatorii si analgezice, radacina de lemn dulce reduce inflamatia in caile respiratorii. Acest lucru permite livrarea facila a oxigenului in celulele corpului.
In acelasi timp, continutul acestor ingrediente ajuta la curatarea si subtierea mucoasei gatului si a bronhiilor. In plus, radacina de lemn dulce are si proprietati expectorante si antibacteriene. Acest lucru ajuta la eliminarea excesului de flegma din tractul respirator, reducand astfel congestia.
Oregano
Oregano se remarca printr-un continut ridicat de acid rosmarinic si carvacrol. Acesti antioxidanti extrem de puternici ajuta la oprirea productiei de histamina in cazurile de alergii respiratorii.
Oregano are si proprietati antiinflamatore si expectorante puternice. De asemenea, ajuta la curatarea cailor aeriene. Uleiul esential din frunze de oregano este, de asemenea, un remediu eficient pentru toate tipurile de infectii bacteriene usoare, precum gripa sau raceala.
Patlagina
Patlagina este cunoscuta din cele mai vechi timpuri ca agent extrem de eficient pentru iritarea mucoaselor din plamani si gat. Este o solutie 100% naturala care ajuta, printre altele, la tratarea tusei. Aceasta planta contine, de asemenea, antibiotice naturale si substante antiinflamatorii care au un efect benefic asupra plamanilor.
Menta
Menta este o componenta a diferitelor medicamente ce pot fi utilizate pentru tratarea unor probleme ale plamanilor si cailor respiratorii. In plus, are proprietati detoxifiante puternice. Prin urmare, ajuta organismul sa trateze multe simptome ale alergiilor respiratorii.
Lumanarica
Frunzele si florile acestei plante contin numeroase substante active care ajuta la curatarea plamanilor. Exractul natural de lumanarica are un puternic efect de detoxifiere, eliminand eficient toxinele din plamani. In plus, reduce inflamatia in tractul respirator.
