Bolile cronice sunt foarte neplacute. Priveaza corpul de energie si provoaca din ce in ce mai multe probleme de sanatate. Bolile cronice afecteaza multe procese din corpul uman.
Probleme de sanatate
Un stil de viata nesanatos poate face ca corpul sa devina acid, ceea ce poate duce la multe boli, infectii, lipsa de energie si inflamatii.
Din fericire, otetul de cidru de mere si mierea pot fi de mare ajutor. Acest amestec ajuta la alcalinizarea corpului, creste nivelul pH-ului din sange si ajuta la combaterea diferitelor boli.
Desigur, exista o serie de factori de risc pentru boli – mediu in care traim, genetica, etc. Dieta si activitatea fizica joaca un rol cheie in modul in care corpul rapsunde la acesti factori.
Aceasta bautura este recomandata persoanelor care au inflamatie, indigestie, dureri musculare, articulare sau de gat. Tot ce trebuie sa faci este sa consumi zilnic aceasta bautura pe stomacul gol. Rezultatele vor fi vizibile in scurt timp.
Beneficiile ingredientelor
Otet de mere
Este un suc fermentat din mere zdrobite. Sucul de mere contine pectina, vitamina B1, B2, B6, acid folic, biotina, acid pantotenic, niacina si vitamina C.
De asemenea, contine minerale, precum calciu, fosfor, fier, potasiu si magneziu. Pe langa sucul de mere, otetul de mere contine acid acetic si acid citric.
Mierea
Mierea este un nectar dulce produs de albine. Ajuta la pierderea in greutate, la tratarea racelii si inflamatiilor. Este bogat in sulf, calciu, magneziu, potasiu, cupru si zinc.
De asemenea, este plin de vitamine, inclusiv vitamina C, vitamina B6, tiamina, riboflavina, acid nicotinic si acid pantotenic.
Cum te poate ajuta acest amestec?
- Ajuta la ameliorarea durerilor in gat
- Ajuta la slabit
- Amelioreaza durerile articulare
- Intareste corpul, confera un plus de energie
- Scade colesterolul din sange
- Reduce tensiunea arteriala
- Elimina respiratia urat mirositoare
- Ajuta la combaterea inflamatiei
Cum sa prepari aceasta reteta simpla si naturala?
Ingrediente:
- 1 lingura miere de albine
- 1 lingura otet de mere
- 1 pahar de apa
Adauga intr-un pahar de apa, o lingura de miere si o lingura de otet. Amesteca.
Cel mai bine este sa consumi aceasta bautura zilnic, dimineata, inainte de micul dejun.
Otetul de mere poate interfera cu laxative, diuretice, precum si cu medicamente pentru hipertensiune arteriala si diabet. Daca intentionezi sa consumi aceasta bautura pentru o perioada mai lunga de timp, iti recomand sa consulti medicul.
