Bucătăria Românească
No Result
View All Result
Bucătăria Românească
No Result
View All Result
Home Sănătate

Legume anti-îmbătrânire care mențin tinerețea creierului, pielii și inimii

Legume anti-îmbătrânire care mențin tinerețea creierului, pielii și inimii

Exista anumite legume care iti furnizeaza nutrientii de care ai nevoie pentru a ramane tanara si sanatoasa. Iata care sunt acestea.

Avocado

Grasimile mononesaturate din avocado pot ajuta la scaderea colesterolului si protejeaza corpul impotriva cancerului si a bolilor de inima. Avocado este plin de substante nutritive esentiale si te mentin tanara chiar daca inaintezi in varsta. De asemenea, este plin de antioxidanti, un antidot clasic al procesului de imbatranire.

Uleiul de avocado este deosebit de bun pentru hranirea pielii tale.

Rosii

Licopenul din rosii este practic un miracol anti-imbtranire. Licoepnul are beneficii serioase, promoveaza inclusiv sanatatea cardiovasculara si potejeaza impotriva toxinelor. S-a descoperit, de asemenea, ca ofera protectie impotriva bolilor cronice.

Broccoli

LÂMÂILE – Folosite Pentru CONSTIPAȚIE, DURERI de CAP și TUSE. Vezi Cum

LÂMÂILE – Folosite Pentru CONSTIPAȚIE, DURERI de CAP și TUSE. Vezi Cum

Masajul TĂLPILOR – AVEM 7 puncte ESENȚIALE care ne influențează SĂNĂTATEA. VEZI CARE SUNT

Masajul TĂLPILOR – AVEM 7 puncte ESENȚIALE care ne influențează SĂNĂTATEA. VEZI CARE SUNT

MIEREA de ALBINE – Un ELIXIR cu BENEFICII uimitoare asupra ORGANISMULUI

MIEREA de ALBINE – Un ELIXIR cu BENEFICII uimitoare asupra ORGANISMULUI

BĂUTURA în care pun MIERE și GHIMBIR. Este TRATAMENTUL pe care eu îl iau pentru RĂCEALĂ

BĂUTURA în care pun MIERE și GHIMBIR. Este TRATAMENTUL pe care eu îl iau pentru RĂCEALĂ

Cum Tratezi CĂLCÂIELE Crăpate ACASĂ Fără Chimicale – Iată sfaturile dermatologilor

Cum Tratezi CĂLCÂIELE Crăpate ACASĂ Fără Chimicale – Iată sfaturile dermatologilor

Remediu pentru CURĂȚAREA ARTERELOR – Ai nevoie de ghimbir, lămâie și usturoi

Remediu pentru CURĂȚAREA ARTERELOR – Ai nevoie de ghimbir, lămâie și usturoi

Antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi care pot perturba procesele metabolice. Broccoli contine quercetina antioxidanta care poate fi intalnita si in portocale, mere si merisoare.

Spanac

Articol nou scris de Maria: Supa de legume cu care am slăbit 10 kilograme – rețetă

Fierul este necesar pentru a-i oferi corpului oxigenul de care are nevoie, iar spanacul are foarte mult – ca sa nu mai vorbin de nenumarate alte vitamine si minerale.

Vitamina C din spanac protejeaza colagenul din piele, contribuind la un aspect, in general, mai tineresc. Spanacul contine, de asemenea, magneziu care regleaza nivelul de zahar din sange si acid folic sanatos pentru inima.

Catraveti

Fitronutrientii si electrolitii te vor umple de energie, in timp ce antioxidantii naturali vor lucra pentru a proteja celulele. Lignanul din castraveti a fost legat de scaderea riscului de cancer de san si prostata.

Dovleac

Beta-carotenul din dovleac este uimitor pentru sanatatea generala. Foarte concentrat in dovleac, nutrientul este transformat in vitamina A atunci cand intra in corp.

O cana de dovleac fiert si gatit ofera mai mult de 100% din necesarul zilnic de vitamina al corpului. Beta-carotenul este, de asemenea, asociat cu parul sanatos, riscul de cancer redus si prevenirea bolilor de inima.

Telina

Silica din aceasta leguma fibroasa promoveaza sanatatea pielii, a parului si a unghiilor. Telina contine, de asemenea, o doza mare de vitamina C.

Morcovi

Cand vine vorba aspectului proaspat si neted al pielii, morcovii sunt un plus ideal in bolul tau de salata. Atat vitamina A, cat si antioxidantii favorizeaza vindecarea si mentinerea pielii hidratate, imaculate.

S-a constatat ca un consum regulat de morcovi reduce riscul de cancer de san, precum si de boli de inima si accident vascular cerebral.

Share219Pin49
  • Rețete de post
  • Rețete de prăjituri
  • Ciorbe și Supe
  • Sănătate și remedii
  • Sfaturi din bucătărie
  • Aperitive apetisante
  • Paste si Pizza
  • vezi toate rețetele

RECOMANDĂRI PENTRU TINE.

Jambon de porc in coji de ceapa
Rețete Delicioase

Jambon de porc în coji de ceapă: foarte fraged și bun

Peste cu sos la cuptor
Rețete Delicioase

Cod la cuptor: rămâne fraged și suculent. O cină delicioasă și rapidă!

LÂMÂILE – Folosite Pentru CONSTIPAȚIE, DURERI de CAP și TUSE. Vezi Cum
Sănătate

LÂMÂILE – Folosite Pentru CONSTIPAȚIE, DURERI de CAP și TUSE. Vezi Cum

Piftie din carne de porc
Rețete Delicioase

Piftie din carne de porc: așa o fac eu și este foarte gustoasă

Aperitiv cu morcov
Aperitive

Un aperitiv deosebit: rulouri gustoase cu umplutură de morcov și brânză

Masajul TĂLPILOR – AVEM 7 puncte ESENȚIALE care ne influențează SĂNĂTATEA. VEZI CARE SUNT
Sănătate

Masajul TĂLPILOR – AVEM 7 puncte ESENȚIALE care ne influențează SĂNĂTATEA. VEZI CARE SUNT

MIEREA de ALBINE – Un ELIXIR cu BENEFICII uimitoare asupra ORGANISMULUI
Sănătate

MIEREA de ALBINE – Un ELIXIR cu BENEFICII uimitoare asupra ORGANISMULUI

BĂUTURA în care pun MIERE și GHIMBIR. Este TRATAMENTUL pe care eu îl iau pentru RĂCEALĂ
Sănătate

BĂUTURA în care pun MIERE și GHIMBIR. Este TRATAMENTUL pe care eu îl iau pentru RĂCEALĂ

Cum Tratezi CĂLCÂIELE Crăpate ACASĂ Fără Chimicale – Iată sfaturile dermatologilor
Sănătate

Cum Tratezi CĂLCÂIELE Crăpate ACASĂ Fără Chimicale – Iată sfaturile dermatologilor

Turte pufoase si moi, la tigaie
Rețete de Post

Turte DE POST, pufoase și moi, făcute la tigaie: rapide și foarte bune

Ne place de:

  • SuntGospodină ❤️ Rețete Gustoase

Despre gatitul.ro

  • Despre magazin
  • Întrebări frecvente
  • Calitatea produselor
  • Carduri cadou / vouchere

Legături Utile

  • Termeni și condiții
  • Livrare și retur
  • Politica de confidențialitate
  • A N P C
  • Privacy Policy
  • Termeni și condiții
  • Politica Cookie
  • Contact

© 2023 gatitul.ro - Rețete culinare & Sfaturi pentru casă

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5
  • More
    • About
    • Contact Us

© 2023 gatitul.ro - Rețete culinare & Sfaturi pentru casă