Multi oameni isi pun ceapa in sosete sperand ca astfel vor scapa de raceala sau gripa. Dar exista dovezi stiintifice care sa ateste ca acest remediu functioneaza?
Care sunt originile acestui remediu?
Notiunea de „aer nociv” a aparut inainte ca oamenii de stiinta sa inteleaga teoria germenilor bolii. Astazi, rolul germenilor in boala nu mai este o teorie si este sustinut de dovezi stiintifice.
Inainte ca oamenii de stiinta sa identifice germenii ca fiind responsabili de boala, oamenii credeau ca ceapa cruda poate purifica aerul din camera. Cand era asezata pe pielea piciorului si tinuta in soseta, oamenii credeau ca ceapa poate purifica sangele. Oamenii sustineau ca procesul de purificare poate vindeca raceala sau gripa.
Articolele moderne care sustin aceasta teorie vorbeste dspre compusii sulfurici mirositori din ceapa care ii confera proprietati vindecatoare.
Ce spune stiinta?
O analiza din 2012 privind beneficiile pentru sanatate ale cepei noteaza ca aceasta este intr-adevar bogata in compusi sulfurici. Totusi, acest lucru nu demonstreaza faptul ca remediu cu ceapa in sosete intr-adevar functioneaza.
Acestea fiind spuse, nu exista studii siintifice care sa fi analizat acest lucru. Cele mai multe articole online care recomanda ceapa in sosete ca leac pentru raceala si gripa nu citeaza dovezi stiintifice. Orice sustinere a eficacitatii se bazeaza pe anecdote, nu pe cercetari.
De asemenea, este demn de remarcat faptul ca exista putine dovezi care sa sustina reflexoterapia ca tratament eficient pentru boala. O analiza din 2011 concluzioneaza ca dovezile clinice nu demonstreaza ca reflexoterapia este un tratament eficient pentru afectiunile medicale.
Beneficiile pentru sanatate ale cepei
Desi ceapa crupa nu se dovedeste a vindeca o raceala atunci este pusa pe talpile picioarelor, ceapa are unele beneficii pentru sanatate atunci cand este consumata. Este un aliment cu continut scazut de calorii, dar cu continut ridicat de fibre, nutrienti si vitamina C. Consumul de ceapa:
- Reduce riscul de cancer
- Sprijina sanatatea pielii si a parului
- Reduce depresia
Remedii pentru raceala si gripa
Cei care considera ca remediul cu ceapa in sosete poate fi eficient, ar putea incerca si urmatoarele tratamente naturiste:
- Ceai cu miere si lamaie – acest ceai poate ameliora durerea in gat, iar cercetatorii au descoperit ca mierea suprima tusea.
- Apa fierbinte cu ghimbir proaspat – acest remediu poate reduce senzatia de greata asociata gripei.
- Gargara cu apa sarata – acest studiu a aratat ca gargara cu apa sarata ar putea ajuta la prevenirea infectiilor tractului respirator superior.
- Paracetamol – acest medicament poate reduce febra si durerile asociate cu raceala si gripa.
