Recent, am preparat o bautura naturala pentru intarirea imunitatii, bazata pe un remediu popular vechi.
Pentru aceasta bautura avem nevoie de:
- 1/2 cana radacina de hrean
- 1/2 cana ghimbir
- 1 ceapa
- 10 catei de usturoi, radacina de curcuma proaspata
- 1 lamaie, rozmarin, ardei jalapeno, otet de mere
Mod de preparare:
Curatam ingredientele. Dam radacina de ghimbir, hrean si curcuma pe razatoare. Ceapa, usturoiul, ardeiul si lamaia la taiem marunt. Punem ingredientele maruntite/rase intr-un borcan de sticla. Adaugam rozmarinul.
Turnam peste ele otet de mere organic. Acoperim borcanul cu hartie pergament si abia apoi cu capac, astfel incat preparatul sa nu atinga capacul borcanului.
Lasam borcanul deoparte timp de o luna si-l agitam ocazional. Strecuram lichidul, adaugam miere de albine dupa gust si-l consumam zilnic.
Prin consumul acestei bauturi, sistemul imunitar se va intari. Ingredientele din compozitia sa au efecte benefice asupra intregului organism.
Lamaia are puteri mircauloase. Acest fruct are proprietati antioxidante puternice si intareste sistemul imunitar. Este recomandat pentru tratarea racelii, gripei si a infectiilor tractului respirator. De asemenea, are efect antibacterian si astringent.
Ghimbirul lupta cu agentii patogeni, stimuleaza functia digestiva, imbunatatateste memoria, confera energie organismului si lupta cu gripa si raceala.
Hreanul este un bun diuretic, are efect expectorant, asigura functionarea optima a sistemului nervos si intareste sistemul imunitar. De asemenea, este folosit si pentru ameliorarea durerilor articulare.
Curcuma are efecte antiinflamatoare si protejeaza impotriva bolilor degenerative. De asemenea, imbunatateste memoria, previne dezvoltarea bolilor de piele si regleaza nivelul zaharului din sange.
Usturoiul este un alt ingredient cu proprietati medicinale. Acesta combate infectiile respiratorii, deoarece are proprietati antibiotice, reduce tensiunea arteriala, trateaza fungii si intareste imunitatea.
Ceapa lupta contra diabetului, reduce migrenele si starile febrile, ajuta la tratarea tusei si a gripei.
