Amestecul de miere si otet din cidru de mere poate face multe pentru sanatatea ta. Atat mierea de albine cat si otetul din mere contin potasiu. De asemenea, ambele ingrediente contin magneziu, iar potasiul si magneziu sunt foarte importante pentru buna functionare a corpului.
Aceste doua minerale contribuie la scaderea tensiunii arteriale si sunt esentiale pentru inima. Mierea si otetul de mere sunt, de asemenea, exterminatori ai microorganismelor cauzatoare de boli.
In plus, otetul este un agent alcalinizant, adica imbunatateste calitatea si fluiditatea sangelui. Aceasta bautura cu miere si otet de mere ajuta, de asemenea, la pierderea in greutate, deoarece „usuca” grasimea. In plus, scade pofta de mancare.
Mai mult, otetul de mere combate arsurile la stomac si imbunatateste digestia, pe langa faptul ca actioneaza impotriva durerilor de cap legate de sistemul digestiv.
In ciuda faptului ca este compusa doar din doua ingrediente, aceasta bautura este foarte puternica, deoarece purifica sangele si actioneaza impotriva imbatranirii premature. Totusi, bautura trebuie preparata din ingrediente bune: miere organica pura si otet de mere, asa ca ar fi de preferat sa le cumperi din magazine naturiste.
Ingrediente necesare:
- 1 cana apa calda
- 2 linguri otet de mere
- 2 linguri miere de albine
Mod de preparare:
Adauga mierea de albine si otetul de mere intr-o cana cu apa calda. Amesteca bine si asteapta pana cand mierea se dizolva complet. Bea apoi bautura obtinuta incet.
S-ar putea sa nu-ti placa gustul ei la inceput, dar cu timpul te vei obisnui. Persoanele cu diabet ar trebui sa evite retetele cu miere.
