Pintenii calcaneeni sau ciocurile la calcaie sunt niste excrescente osoase care apar din cauza calcifierii tendonului calcaiului si a oaselor piciorului. Una din cele mai deranjante si accentuate simptome ale acestei afectiuni sunt durerile si inflamatia tendonului calcaiului.
De ce apar aceste ciocuri?
Cauzele aparitiei ciocurilor in calcaie sunt multiple insa pot sa apara din cauza unor antrenamente sportive intense, statul in picioare pentru o perioada lunga de timp sau procesul de imbatranire al corpului.
Excesul de greutate corporala, piciorul plat sau talpile cu arcare foarte arcuite dar si purtarea incaltamintei nepotrivite.
Remediu pentru ciocurile in calcaie, facut acasa:
Ingrediente:
- 50 ml ulei de cocos
- 2 lingurite de otet de mere
- 1 lingurita de bicarbonat
Mod de preparare:
Intr-un bol se amesteca ingredientele pana cand veti obtine o pasta omogena si se pastreaza intr-un loc ferit de lumina.
Seara, inainte de culcare se aplica cate putin din aceasta pasta pe zona dureroasa si se maseaza usor. Dupa ce aplicati pasta, puneti-va sosete groase. Remediul se lasa sa actioneze peste noapte iar dimineata vei vedea cum durerile au disparut.
Pe langa aplicarea locala a acestui tratament si este indicat sa consumi 7 zile pe luna un amestec format dintr-o lingurita de ulei de cocos si ¼ lingurita de bicarbonat.
Tratamentul aplicat local este eficient deoarece hidrateaza foarte bine si inmoaie pielea calcaiului, reducand durerea. Otetul de mere indeparteaza excesul de calciu si amelioreaza durerea, reduce inflamatia.
Bicarbonatul de sodiu este un produs ce poate reduce depozitele de calciu din osul calcaiului. De asemenea, reduce inflamatia si durerea.
