Astazi, vom vorbi despre apa carbogazoasa care, desi pare sanatoasa, ne poate face mult rau. De mult timp exista o disputa intre iubitorii de apa plata si adeptii apei minerale carbogazoase. Unii cred ca nu exista nicio diferenta intre ele.
Iata cea mai importanta dovada ca apa minerala carbogazoasa este pur si simplu daunatoare. Vei fi surprins sa afli cat de mult iti afecteaza corpul.
Apa minerala are un gust specific datorita dioxidului de carbon. Acidul carbonic care se dizolva cu usurinta in apa inmoaie smaltul dintilor. Este deosebit de periculos sa combini apa carbogazoasa cu citrice.
Aceasta combinatie duce la eroziunea severa a smaltului. Rezultatul este o schimbare a culorii dintilor, precum si sensibilitate si durere.
Daca nu poti renunta la apa carbogazoasa – cel mai bine este sa bei apa cu paiul pentru a reduce contactul dintilor cu compusii nocivi. Nu iti peria dintii dupa ce bei apa carbogazoasa. Asteapta, cel putin 40 de minute.
Fiecare bautura are efect pozitiv asupra hidratarii si reduce setea. In cazul apelor carbogazoase, este o iluzie care dureaza o clipa. Majoritatea au o cantitate uriasa de sodiu. Un litru de apa contine 10% din necesarul zilnic de sodiu. O bautura cu cantitati atat de mari de sodiu te va face sa bei si mai mult. Apoi ii oferi organismului o alta doza de sare. Prin urmare, nu iti vei potoli setea.
Gazul absorbit impreuna cu apa ajunge direct in corp, mai exact – in tractul digestic. Se acumuleaza acolo si provoaca simptome atat de neplacute precum arsuri la stomac si balonare. Este extrem de periculos pentru persoanele care sufera de sindromul colonului iritabil, dar dauneaza si oamenilor sanatosi. Efectul pe termen scurt este marirea vizibila a abdomenului.
Unii considera ca apa cu arome este mult mai sanatoasa decat o bautura colorata. De fapt, este doar o iluzie, deoarece majoritatea apelor aromate contin aproape la fel de mult zahar ca o bautura Coca-Cola. Rezultatul? Apa cu aorme te face sa devii dependent de gustul ei dulce. Prin urmare, ajungi sa te ingrasi.
