Macrou la cuptor în marinadă de ceapă cu suc de lămâie – Cea mai gustoasă rețetă de macrou

Ingrediente:

• 2 pești macrou
• 1 ceapă
• 150 g iaurt
• sucul de la o jumătate de lămâie
• sare, condimente

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui cuțit, curățăm peștele pe urmă îl tăime în 2 fileuri și îl dezosăm.

2. Ceapa o tăiem rondele.

3. Într-un bol, amestecăm iaurtul cu ceapa și sucul de lămâie.

Tort de post – un desert cu cacao și dulceață de coacăze, fără lactate sau ouă

4. Turnăm compoziția obținută peste pește. Lăsăm la marinat 30 de minute.

Chec cu portocale – Rețetă de post, super gustoasă. Fresh și pufos!

5. Așezăm peștele într-o tavă acoperită cu hârtie de copt. Pe deasupra turnăm marinada și coacem 30 de minute la temperatura de 180 de grade.