Probabil ai auzit de multe ori despre sunatoare. Este o planta medicinala cu efecte foarte interesante. Contine cateva vitamine importante si numeroase ingrediente active.
Deci, sa analizam mai intai toate substantele care se gasesc in sunatoare. Unele dintre ele au efecte miraculoase asupra sanatatii noastre.
Vitamine si alte substante
Vitamina A este deosebit de importanta pentru starea pielii si a membranelor mucoase. Prin urmare, este buna pentru tratarea diferitelor leziuni, eczemelor si altor probleme.
Vitamina C este regele tuturor vitaminelor. Este responsabil pentru starea sistemului imunitar. Lipsa sa se observa foarte repede.
Vitamina E este un puternic antioxidant, o substanta care poate curata corpul. In plus, creste fertilitatea atat la barbati, cat si la femei.
Hipericina este probabil cea mai valoroasa substanta din sunatoare. Este practic un antidepresiv natural, deorece echilibreaza nivelurile de substante care afecteaza starea de spirit.
Hiperozida este o alta substanta gasita in sunatoare care poate proteja impotriva radiatiilor UV periculoase.
Quercetina are efecte antioxidante si este, de asemenea, o alegere excelenta pentru combaterea diabetului, a obezitatii, dar si pentru vindecarea astmului.
Acizii pe care ii contine sunatoarea sprijina digestia si sustin metabolismul.
Ca si in cazul altor plante, sunatoarea nu este potrivita pentru toata lumea. Trebuie sa ai mare grija daca iei medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala pentru o lunga perioada de timp.
In acest caz, ar trebui sa vorbesti cu medicul despre sunatoare.
Nu consuma sunatoare daca ai probleme cu zaharul din sange, tensiune arteriala sau daca urmezi un tratament pentru cancer sau iei antidepresive.
Desi planta are efecte antidepresive, pot aparea complicatii atunci cand este consumata impreuna cu medicamente conventionale. Din pacate, sunatoarea nu este pentru toata lumea, dar ofera totusi multe beneficii.
Vindeca ranile
Sunatoarea contine substante care ajuta la vindecarea rapida a ranilor. Are efect puternic, in special, asupra arsurilor, dar poate fi eficienta si in tratarea eruptiilor cutanate si eczemelor.
Intareste sistemul imunitar
Datorita continutului ridicat de vitamina C, sunatoarea intareste sistemul imunitar. Este, de asemenea, benefica in tratarea problemelor digestive. Taninurile pe care le contine combat diaree.
Cum se foloseste sunatoarea?
In farmacii, gasesti ceai de sunatoare sau capsule cu extract de sunatoare. Nu trebuie sa cauti planta in natura si sa o usuci, amestecurile gata cumparate pot fi cumparate din farmacii.
