Acupresura este o tehnica chineza folosita de milioane de oameni din intreaga lume. Implica aplicarea presiunii pe punctele care se afla de-a lungul meridianelor din corp pentru a promova relaxarea si a trata boala.
Apasarea acestui punct din corpul tau va ajuta la reducerea tensiunii musulare si va imbunatati circulatia sangvina. Cand faci asta, trebuie sa apesi moderat punctele importante pentru cateva secunde, respirand lent si profund.
Stimularea celui de-al „treilea ochi” amelioreaza stresul, durerile de cap cronice, imbunatateste memoria, calmeaza mintea. De asemenea, te ajuta sa faci fata dezechilibrelor spirituale si emotionale.
