Ceaiul de fenicul cu bicarbonat de sodiu actioneaza impotriva durerilor de cap, insomniei si chiar reduce riscul de accident vascular cerebral.
Majoritatea dintre noi, ne confruntam adesea, cu dureri de cap. Printre cauzele durerilor de cap se numara anxietatea, stresul, insomnia si utilizarea inadecvata a medicamentelor.
Durerea de cap poate fi primara si secundara. Durerea de cap secundara este corelata cu alte boli, precum:
- Accident vascular cerebral;
- Anevrism;
- Tulburari oftalmologice;
- Encefalita;
- Fibromialige;
- Gripa;
- Leziuni craniene;
- Meningita;
- Raceli;
- Sinuzita;
- Tumori cerebrale.
Cei care se confrunta cu dureri de cap nu isi pot indeplini, uneori, sarcinile zilnice. Pentru a face fata durerii, multi oameni iau medicamente cumparate din farmacie.
Cu toate acestea, ceea ce multi nu stiu este ca, durerea de cap poate fi ameliorata cu doua ingrediente naturale.
Ceai de fenicul cu bicarbonat de sodiu
Acest ceai amelioreaza durerile de cap si disconfortul ocular, cauzat de aceste simptome, pe langa faptul ca trateaza insomnia. Feniculul este bogat in vitamina C, potasiu, fier, mangan, acid folic si fibre.
In plus, are proprietati calmante, antiinflamatoare, antimicrobiene, expectorane, diuretice, depurative si antioxidante.
Datorita proprietatilor sale relaxante, este utilizat pe scara larga pentru imbunatatirea calitatii somnului. Fenicului ajuta, de asemenea, la tratarea anxietatii si, chiar si in perioadele de depresie, contribuie la relaxarea nervilor.
Bicarbonatul de sodiu imbunatateste starea de sanatate si regleaza pH-ul din sange. Deoarece alcalinizeaza corpul, imbunatateste digestia si relaxeaza muschii si nervii, ajutand la controlul durerilor de cap.
Ingrediente:
- 250 ml apa
- 1 lingurita seminte de fenicul
- 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
Mod de preparare:
Pune apa la fiert. Cand incepe sa fiarba, opreste focul. Adauga feniculul si lasa-l la infuzat timp de doua minute. Dupa 2 minute, strecoara ceaiul si adauga bicarbonadul de sodiu. Consuma apoi ceaiul.
Mod de consum:
Poti consuma acest ceai ori de cate ori te confrunti cu dureri de cap. Este recomandat sa-l bei cu cateva minute inainte de culcare, nu doar noaptea, ci de fiecarea data cand vrei sa dormi, in orice moment al zilei.
Mai mult, se pare ca acest ceai previne si accidentul vascular cerebral, daca este consumat fierbinte, o data pe zi.
