Bucătăria Românească
No Result
View All Result
Bucătăria Românească
No Result
View All Result
Home Sfaturi

Chiar este mersul pe jos atât de sănătos? Iată sfaturile unui doctor

Chiar este mersul pe jos atât de sănătos? Iată sfaturile unui doctor

Dr. Paulo Ubiratan este medicul şef al spitalului Porto Alegre din Brazilia. Într-un interviu acordat unei televiziuni locale, doctorul a vorbit despre ce este benefic pentru sănătatea oamenilor.

Răspunsurile pe care le-a dat Dr. Ubiratan au fost șocante pentru mulți dintre cei care i-au urmărit interviul, potrivit beyoungbegreen.com.

1. Exerciţile cardiovasculare prelungesc viaţa?

Inima ta a fost făcută pentru a bate. Nu-ţi irosi bătăile cu exerciţii. În cele din urmă ea se uzează. Acceleraţia bătăilor inimii nu vă va face să trăiţi mai mult. Este ca şi cum ai spune că se poate extinde durata vieţii maşinii , dacă o faceţi să meargă mai repede. Vrei să trăieşti mai mult? Trage un pui de somn!

2. Ar trebui să nu mai mănânc carne roşie şi să mănânc mai multe fructe şi legume?

Trebuie înţeleasă logica eficienţei … Vaca ce mănâncă? Iarbă şi porumb. Ce sunt alea? Plante. Deci, o friptură nu este nimic mai mult, acesta fiind un mecanism eficient de asimila legume în sistem. Vrei să mănânci boabe? Mănâncă pui.

3. Ar trebui să reduc consumul de alcool?

Categoric nu. Vinul se face pe bază de fructe. Brandy-ul este distilat din vin, iar berea este făcută din cereale. Le puteţi consuma!

4. Care sunt avantajele unui program regulat de exerciţii fizice?

Filosofia mea este: Dacă nu aveţi nicio durere … sunteţi bine!

5. Fripturile sunt dăunătoare?

Astăzi alimentele sunt prăjite în ulei vegetal. Adevărul este că acestea rămân impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante să fie dăunător pentru tine?

6. Fitness-ul ajută la reducerea grăsimii?

Categoric nu! Exercitarea unui muşchi îl face doar să crească în dimensiune.

7. Ciocolată face rău?

Esti nebun?! E cacao! O plantă care are un efect special şi te face fericit.

Ca sfat final, doctorul a declarat în finalul interviului: „Dacă mersul mult pe jos ar fi atât de util, poştaşii ar fi nemuritori. Există animale care înoată o viaţă, mânâncă peşte şi beau apă, dar sunt încă obeze. Iepurii fug şi sar fără să se odihnească, dar nu trăiesc mai mult de 15 ani. Ţestoasele sunt lente, nu aleargă şi nu fac nimic, dar trăiesc 450 de ani”.

Articol nou scris de Maria: Supa de legume cu care am slăbit 10 kilograme – rețetă
Congelarea ciupercilor

Cât timp poți păstra ciupercile în congelator ca să fie sănătoase?

mihaela-bilic-nuci

Fructe Recomandate de Mihaela Bilic: „sunt gustarea ideală, sățioasă, pline de fibre, minerale și grăsimi nesaturate valoroase pentru sănătate”

Puncte de masaj din palma

Masează punctele din palmă care pot calma durerile de cap sau tusea – vei uita de pastile

Ingrasamant pentru flori de interior

Îngrășământe pentru flori: asigură o înflorire deosebită, foarte mult timp

Tratament varza pentru omizi

Cele mai bune tratamente pentru omizile de varză: eficiente și rapide

Spanac la borcan

Spanac la borcan, pentru iarnă: fără oțet. Foarte gustos și aromat

Share230Pin53
  • Rețete de post
  • Rețete de prăjituri
  • Ciorbe și Supe
  • Sănătate și remedii
  • Sfaturi din bucătărie
  • Aperitive apetisante
  • Paste si Pizza
  • vezi toate rețetele

RECOMANDĂRI PENTRU TINE.

Placinte pufoase cu branza de vaci
Desert

Plăcinte pufoase și parfumate, umplute cu brânză de vaci

Salata de vinete cu fasole
Murături

Salată de vinete cu fasole: delicioasă ca aperitiv, salată sau chiar garnitură

Tort pufos Aripi de inger
Desert

Tort delicat „Aripi de înger”, cu banane: gustos, moale și pufos. Se termină instant!

Congelarea ciupercilor
Sfaturi

Cât timp poți păstra ciupercile în congelator ca să fie sănătoase?

Clatite pentru mic dejun
Rețete Delicioase

Mic dejun gustos, gata în doar 10 minute – clătite sățioase cu cașcaval

Dulceata de mere
Rețete Delicioase

Dulceață de mere: preparată în casă, 100% naturală și foarte aromată

Chec cu mere si stafide
Desert

Chec pufos cu mere și stafide – o rețetă ușoară și ieftină

Rulouri cu nutella
Desert

CovriNutella – rulouri pufoase cu umplutură cremoasă de ciocolată

Zacusca de viente cu usturoi
Murături

Zacuscă de vinete: în fiecare toamnă fac câte 30 de borcane. Foarte buna!

propolis
Sănătate

Propolisul denumit „Penicilina românească” – este un antibiotic natural folosit în medicină de mii de ani

Ne place de:

  • SuntGospodină ❤️ Rețete Gustoase

Despre gatitul.ro

  • Despre magazin
  • Întrebări frecvente
  • Calitatea produselor
  • Carduri cadou / vouchere

Legături Utile

  • Termeni și condiții
  • Livrare și retur
  • Politica de confidențialitate
  • A N P C
  • Privacy Policy
  • Termeni și condiții
  • Politica Cookie
  • Contact

© 2023 gatitul.ro - Rețete culinare & Sfaturi pentru casă

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5
  • More
    • About
    • Contact Us

© 2023 gatitul.ro - Rețete culinare & Sfaturi pentru casă