Menta este un medicament foarte vechi. A fost descoperita in mormintele faraonilor egipteni si in timpul unui studiu arheologic de la Karnak.
Menta este o planta perena ce creste pana la o inaltime de 90 cm. Are un rizom lemnos cu proeminente subterane si supraterane cu muguri. Tulpinile sunt patrate, ramificate in partea de sus.
Menta poate creste chiar si intr-un ghiveci.
Menta este o planta puternic aromata. Aceasta contine mentol (aproape 50%), terpenele, pinen, limonen, cineol si altele.
Menta are efect antiinflamator si astringent. Calmeaza si amelioreaza crampele, previne balonarea si sustine procesele digestive. Are efect dezinfectant, antidiareic si antireumatic.
In cosmetica, uleiurile de menta sunt folosite in cremele de masaj, mastile de fata, pastele de dinti, apele de gura etc.
Ceai de menta
Pentru a pregati un ceai gustos avem nevoie de o lingura de urzica uscata. Turnam peste urzica jumatate de litru de apa clocotita si lasam la infuzat timp de 5-10 minute.
Strecuram ceaiul si-l bem in timpul zilei. Ceaiul de menta nu trebuie baut in fiecare zi. De asemenea, nu este recomandat copiilor mici si sugarilor. Femeile gravide si cele care alapteaza nu ar trebui sa consume menta pe termen lung.
Ulei de menta
Uleiul de menta se prepara din menta tanara, care nu a apucat inca sa infloreasca. Se toaca marunt aproximativ 50 gr de menta, se pune intr-un borcan si se toarna 250 ml de ulei de calitate. Se inchide borcanul si se lasa deoparte 14 zile.
Dupa 14 zile, umplem flacoanele mici cu ulei, le inchidem bine si le depozitam intr-un loc racoros.
Folosim uleiul de menta pentru eruptii cutanate, eczeme, vanatai. In caz de migrene si dureri de cap, frecam fruntea cu ulei de menta.
Sirop de menta
Pentru a prepara un sirop de menta avem nevoie de:
- 500 ml apa
- 350 gr zahar
- 3 pumni de menta proaspata
- 1 lingurita suc de lamaie
Mod de preparare:
Gatim menta aproximativ 5 minute, apoi o lasam la infuzat 2 ore. Punem menta intr-o bucata de tifon si o strecuram. Adaugam zahar si suc de lamaie. Punem vasul pe foc. Amestecam pana se dizolva tot zaharul.
Asteptam sa fiarba apoi turnam siropul intr-o sticla curata. Din ingredientele date vom obtine aproximativ 500 de ml de sirop.
