Profesorul Ovidiu Bojor spune că frunzele de prun au efecte diuretice și laxative, asemenea prunelor. Au de asemenea proprietăți purgative. Pot fi folosite în problemele digestive, precum și împotriva viermilor intestinali (limbrici și oxiuri).
Rețetă #1
În acest scop, se prepară un decoct dintr-o lingură de frunze, fierte 10-15 minute cu 1 cană de apă. Ceaiul se bea 3-5 zile la rând.
Atât din flori, cât și din frunze se poate prepara un remediu foarte bun contra tromboflebitei și aterosclerozei. Se pune 1 lingură de flori de prun (proaspăt culese) la infuzat într-o cană cu lapte de capră clocotit. Se lasă 10 minute acoperit, apoi se strecoară. Se îndulcește cu puțină miere de albine.
Pentru dizolvarea cheagurilor de pe pereții arterelor, se consumă câte 2 căni pe zi, una dimineața și una seara.
Cura durează 10 zile.
Frunzele de prun se pot culege până toamna. Din ele se poate prepara, de asemenea, un decoct vindecător.
Rețetă #2
Se pun 30 g de frunze proaspete la fiert într-un litru de apă. După ce apa începe să clocotească, se lasă 10 minute la foc mic, apoi se strecoară și se adaugă 1 linguriță de miere. Se bea câte 1 ceașcă mică pe zi, seara, înainte de culcare.
Și consumul de prune proaspete poate ajuta la scăderea colesterolului și a trigliceridelor din sânge și a riscului de formare de plăci de aterom. Acestea conțin foarte multe fibre, care favorizează eliminarea colesterolului și împiedică oxidarea lui.
O cură cu prune proaspete poate dura și o lună, sau cât ține sezonul lor. Se consumă în cantități mari, câte jumătate de kilogram pe zi.
Contraindicații:
Decoctul din frunze de prun, deși are numeroase beneficii pentru sănătate, poate avea și anumite contraindicații. Este important să fii conștient de acestea înainte de a consuma acest tip de ceai. Iată câteva dintre contraindicațiile principale:
Alergii: persoanele care sunt alergice la prun sau la alte plante din familia Rosaceae ar trebui să evite consumul decoctului din frunze de prun pentru a preveni reacțiile alergice.
Probleme Gastrointestinale: consumul excesiv poate provoca iritații gastrointestinale, inclusiv diaree sau disconfort abdominal, datorită efectelor laxative ale frunzelor de prun.
Sarcină și Alăptare: femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite consumul decoctului din frunze de prun, deoarece nu există suficiente studii privind siguranța acestuia în aceste perioade delicate.
Interacțiuni Medicamentoase: poate interacționa cu anumite medicamente, în special cele diuretice sau laxative. Persoanele care iau astfel de medicamente ar trebui să consulte un medic înainte de a consuma decoctul.
Afecțiuni Renale: persoanele cu afecțiuni renale ar trebui să fie prudente, deoarece efectul diuretic poate pune o presiune suplimentară asupra rinichilor.
Doze Mari: consumul în doze mari poate duce la intoxicație din cauza compușilor cianogeni prezenți în frunzele de prun. Este important să se respecte dozele recomandate.
Recomandări
Consult Medical: înainte de a începe consumul regulat de decoct din frunze de prun, este recomandat să discuți cu un medic, mai ales dacă ai condiții medicale preexistente sau iei medicamente.
Moderare: consumă decoctul în cantități moderate și nu depăși doza zilnică recomandată.
Decoctul din frunze de prun poate oferi beneficii sănătății, dar este important să fii conștient de aceste contraindicații și să îl consumi cu prudență.
