Daca esti unul dintre cei care cauta bauturi pentru a promova pierderea in greutate ai ajuns unde trebuie. Pe langa faptul ca topeste grasimea, aceasta bautura detoxifianta ofera si multe beneficii pentru sanatate.
De fapt, este extrem de benefica pentru persoanele cu diabet si hipertensiune arteriala.
Combinatia acestor ingrediente a fost aleasa temeinic, astfel incat sa permita arderea rapida a grasimilor si accelerarea metabolismului.
Mai mult, aceasta dieta lenesa te ajuta sa arzi mai multe calorii fara sa petreci ore intregi la sala. Functioneaza chiar si atunci cand te relaxezi.
Unii oameni sar peste mese sperand ca astfel vor arde grasimile. Totusi, acest lucru afecteaza in mod negativ sanatatea si metabolismul. De fapt, evitarea meselor poate duce la oboseala si lipsa de nutrienti esentiali.
Prin urmare, ar trebui sa incerci aceasta bautura simpla, dar sanatoasa, pentru topirea grasimilor.
Ingrediente:
- 1 lingura miere
- 2 linguri suc de lamaie
- 1 lingura scortisoara
- 2 linguri otet de mere
- 1 cana apa
Mod de preparare:
Trebuie doar sa combini toate ingredientele intr-un blender si sa amesteci. Apoi, trebuie sa torni amestecul intr-un pahar si sa-l bei.
Pentru a elimina toxinele daunatoare, ar trebui sa consumi aceasta bautura detoxifianta dimineata pe stomacul gol.
Beneficiile ingredientelor
Mierea contine enzime puternice care accelereaza semnificativ metabolismul si imbunatatesc digestia.
O singura lingurita de miere te poate ajuta sa arzi grasimea, sa scapi de durerea in gat si chiar sa-ti calmezi nervii.
Sucul de lamaie regleaza pH-ul si te ajuta sa echilibrezi zaharul din sange. De asemenea, este plin de vitamina C.
Otetul de mere contine bacterii intestinale benefice, precum si o serie de enzime si probiotice sanatoase.
Scorisoara are efecte antioxidante, antiinflamatoare si antimicrobiene. Mai mult, ofera o aroma deosebita bauturii.
