lamai la cuptor
publicitate

Bunica mea m-a invatat cum sa profit si mai mult de beneficiile lamaii. Aceste retete sunt eficiente in special pentru indepartarea mucusului din corp si curatarea cailor respiratorii.

In plus, unele au un efect diuretic puternic, de aceea trebuie sa stai acasa cand le consumi, pentru ca vei merge mai des la toaleta.

Am preparat aceste retete de mai multe ori cand un membru al familiei mele a racit.

publicitate

Lamai la cuptor

Spala bine lamaile, usuca-le si taie-le usor. Pune lamaile intr-un cuptor preincalzit si lasa-le inauntru doar cateva minute (7-15 minute).

Scoarge sucul de lamaie intr-o cana, adauga putina apa sau ceai caldut (nu mult, doar pentru a dilua sucul). Adauga 1-2 lingurite de miere si consuma cate o lingurita din acest amestec in timpul zilei.

Substantele puternice care se gasesc in lamaie pot elimina mucusul si bacteriile din corp.

Lamai coapte impotriva tusei

Coace lamaia pana se sparge si incepe sa elibereze sucul. Strange sucul din lamaia coapta si amesteca-l cu suc proaspat de ananas (raport 1:1) si putina miere. Consuma sucul obtinut. Tusea se va ameliora imediat.

Lamaie pentru dureri in gat

Un amestec de miere si suc de lamaie (1 lingurita de miere si sucul din jumatate de lamaie) este foarte eficient. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci aceste ingrediente si sa consumi amestecul obtinut in mod regulat.

Lupta cu constipatia

Daca vrei sa scapi de constipatie amesteca o lingura de ulei de masline cu cateva picaturi de suc de lamaie. Consuma amestecul obtinut.

Calmeaza durerea de cap

Desi poate parea ciudat, o ceasca de espresso puternic cu cateva picaturi de suc de lamaie amelioreaza durerea de cap. Desigur, aceasta reteta nu este potrivita daca durerea de cap este cauzata de hipertensiune.

publicitate