Considerat un simbol al speranţei şi al rodniciei, păducelul era folosit de romani şi greci în tratarea bolilor de inimă, de ficat şi contra insomniei. În schimb, chinezii alungau dezechilibrele energetice cu ajutorul fructelor de păducel. Şi în zilele noastre proprietăţile păducelului sunt la fel de apreciate, fiind considerată planta cu cea mai puternică acţiune în tratarea bolilor cardiovasculare.
Francezii numesc preparatele din păducel „laptele bătrânilor“, ca o aluzie la florile albe ale plantei şi la proprietăţile tămăduitoare excepţionale constatate la persoanele vârstnice, cu inima şubrezită. Mai mult decât atât, aceştia sunt convinşi că ceaiul de păducel le prelungeşte viaţa cu minimum 10 ani.
Studiile au demonstrat faptul că fructele de păducel ajută la diminuarea palpitaţiilor, a oboselii şi a altor simptome legate de insuficienţa cardiacă. Acestea sunt un ajutor de nădejde în scăderea tensiunii arteriale, prin dilatarea vaselor de sânge.
Păducelul are efecte benefice în caz de hiper şi hipotensiune arterială, tensiune arterială oscilantă, cardiopatie ischemică, insuficienţă cardiacă moderată, aritmii, nevroze cardiace, ateroscleroză, arterită obliterantă.
În caz de sechele post-infarct, păducelul este foarte eficient, favorizând revascularizarea muşchiului cardiac şi stabilizând valorile tensiunii arteriale. Alături de efectele terapeutice enumerate, păducelul prezintă acţiune calmantă la nivelul sistemului nervos, antidepresivă şi relaxantă. Este util persoanelor cu distonii neuro-vegetative, celor irascibile sau cu nevroze anxioase, atacuri de panică, insomnii.
Rețeta:
Cel mai cunoscut şi mai utilizat preparat pe bază de păducel este ceaiul. Acesta se prepară prin infuzarea unei linguri de fructe uscate în două ceşti de apă fierbinte, timp de circa 10-15 minute.
Ceaiul de păducel se poate consuma de 3 ori pe zi. Pe lângă binefacerile pe care această licoare le aduce inimii, ceaiul de păducel prezintă multe alte beneficii pentru sănătate.
Beneficiile ceaiului de păducel
Ceaiul de păducel este o adevărată comoară pentru sănătate, având multiple beneficii:
Reglează colesterolul:
Consumul regulat de ceai de păducel poate ajuta la menținerea unui nivel sănătos de colesterol. Acesta acționează prin îmbunătățirea raportului dintre colesterolul „bun” (HDL) și cel „rău” (LDL), contribuind astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare. Ceaiul de păducel stimulează eliminarea colesterolului rău și a trigliceridelor din sânge, îmbunătățind sănătatea generală a inimii.
Prelungește speranța de viață:
Datorită efectelor sale benefice asupra inimii și circulației sanguine, ceaiul de păducel poate contribui la prelungirea speranței de viață. Antioxidanții prezenți în păducel protejează celulele de stresul oxidativ și inflamație, factori care pot accelera procesul de îmbătrânire.
Diminuează simptomele specifice menopauzei:
Ceaiul de păducel este deosebit de util pentru femeile aflate în perioada menopauzei, ajutând la ameliorarea simptomelor cum ar fi bufeurile, palpitațiile, hiperexcitabilitatea, nervozitatea și insomnia. Efectul său calmant asupra sistemului nervos și capacitatea de a regla fluctuațiile hormonale fac din ceaiul de păducel un aliat prețios în această etapă a vieții.
Are acțiune diuretică și combate retenția de apă:
Consumul de ceai de păducel stimulează funcția renală, având o acțiune diuretică naturală. Acest lucru este benefic în eliminarea excesului de apă și toxine din organism, reducând umflăturile și contribuind la menținerea unei greutăți sănătoase.
Contribuie la întărirea sistemului imunitar:
Prin conținutul său bogat în antioxidanți și compuși bioactivi, ceaiul de păducel întărește sistemul imunitar. Acesta sprijină capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor, menținând un echilibru sănătos al funcțiilor imune.
Previne alterarea capacității mentale:
Consumul de ceai de păducel are efecte pozitive asupra sănătății mentale. Antioxidanții și flavonoidele din păducel protejează celulele cerebrale împotriva degenerării, contribuind la prevenirea alterării capacității mentale asociate cu îmbătrânirea sau cu afecțiuni neurodegenerative.
Crește cu 40% capacitatea de efort fizic și intelectual:
Ceaiul de păducel îmbunătățește performanța fizică și intelectuală. Acesta sporește fluxul sanguin și oxigenarea celulelor, ceea ce duce la o creștere a energiei și a capacității de concentrare, esențiale atât în activitățile fizice, cât și în cele mentale.
Acționează ca bronhodilatator, febrifug și stimulator al respirației:
Beneficiile păducelului în sistemul respirator sunt deosebit de importante. Acesta relaxează musculatura bronșică, ajutând la respirație mai ușoară în cazul persoanelor cu astm sau alte afecțiuni respiratorii. De asemenea, proprietățile sale febrifuge ajută la reducerea febrei.
Contribuie la oxigenarea și hrănirea celulelor nervoase:
Ceaiul de păducel susține sănătatea sistemului nervos. Prin îmbunătățirea circulației sanguine, celulele nervoase sunt mai bine oxigenate și hrănite, ceea ce contribuie la funcționarea optimă a creierului și la prevenirea tulburărilor neurologice.
